脱恐怖症プログラムの実践内容

 

私は対人恐怖症を

 

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

 

によって自力で克服できました。

 

 

自宅で自分だけで実践できる内容なので、
カウンセリングや薬で治らなかった方や、
病院に通うこと自体が困難な方におすすめです。

 

 

脱恐怖症プログラムの実践内容

 

 

@ 恐怖症についての正しい知識をテキストを読んで理解する

 

A 催眠誘導の音声(CDまたはダウンロード)を聞く

 

B なりたい自分をイメージする

 

 

というようにとても簡単に出来るものです。

 

 

最初にテキストを読むことは多少時間がかかりますが、
それ以降は1日4、5分もあれば実践できます。

 

 

1回実践するごとに効果を感じることができ、
日に日に対人恐怖症が改善されていくことを感じました。

 

 

私の場合は1ヶ月続けた頃には
人と普通に接することができるようになり、
新しい職探しを始めることができました。

 

 

脱恐怖症プログラムは誰でも続けることは簡単な内容ですし、
返金保証が付いているので恐怖症でお悩みの方はお試しください。

 

1日4分自己催眠トレーニング 脱!!恐怖症プログラムの詳細はこちら

 

 

対人恐怖症を自力で克服