病院で薬を処方してもらう
対人恐怖症の治し方として一般的なのは
やはり病院で診察を受けることです。
できるのであれば、まずは
近くにある精神科のある病院に行くことです。
そこで薬を処方されるので、
その薬をしばらく続けていけばいいと思います。
いわゆる薬物療法です。
薬物療法で対人恐怖症が治るということは
一番現実的ですし一般的な治療法だと思います。
インターネットで精神科の病院を調べれば
一番近くにある病院が分かると思います。
まずは医師の診断と薬の処方をしてもらう、
ということが対人恐怖症を治すために最初にするべきことです。
では、もし薬物療法で対人恐怖症が治らない場合は?
その時はこちらの改善法がおすすめです。
脱恐怖症プログラムは一人で自宅で実践できます。
簡単に取り組めるプログラムです。
私もこのプログラムで対人恐怖症を克服できました。